Home 料理食譜 氣炸鱸魚|好市多鱸魚片怎麼料理?氣炸8分鐘做酥脆炸魚!

氣炸鱸魚|好市多鱸魚片怎麼料理?氣炸8分鐘做酥脆炸魚!

by cheska8788
發布 上次更新 1.5K views
氣炸鱸魚片完成!外酥內嫩

鱸魚片可以用蒸、煮、烤的方式料理,還可以用氣炸鍋做成酥脆炸魚!這篇文章就和大家分享氣炸鱸魚的食譜與圖文&影音作法,我是用好市多冷凍鱸魚來料理的,氣炸的成品外表呈現金黃色澤,吃起來口感外皮酥脆、內部鮮嫩,爽口不油膩,推薦給你們!

氣炸鱸魚製作過程很簡單快速,只需要準備鱸魚片、麵粉、麵包粉、胡椒鹽這四個材料,8 分鐘就能完成氣炸鱸魚片,下面我將先以圖文和大家介紹作法,最後也會附上 Youtube 影音作法,歡迎參考跟著做做看呦!

氣炸鱸魚 食材說明

氣炸鱸魚 食材說明

✅ 鱸魚排 約 375g

這次使用的是好市多 Costco 購入的「冷凍金目鱸魚排」,是透明外包裝的「佳鮮冷凍金目鱸魚排」(純分享非業配),一包有 4 片,不過現在好像沒有在好市多 Costco 販售了,可以逛逛其他品牌~

✅ 低筋麵粉 15g

✅ 水 25g

✅ 麵包粉 適量

✅ 胡椒鹽 適量

氣炸鱸魚 圖文作法

▪️ 步驟 1|冷凍鱸魚片解凍,切小塊

如果你也是買好市多 Costco 的冷凍鱸魚片,記得在料理前一晚先放到冷藏退冰

氣炸鱸魚 步驟 1|冷凍鱸魚片解凍,切小塊

料理當天,切成容易入口的大小

▪️ 步驟 2|將低筋麵粉 15g 與水 25g 混合備用

再來準備氣炸前要裹上的麵粉水,將低筋麵粉 15g 與水 25g 放在同一容器,並用筷子混合均勻

▪️ 步驟 3|另外準備一個容器,放入麵包粉

接著,另外準備一個大一點的容器,放入適量麵包粉

▪️ 步驟 4|將切好的鱸魚片兩面沾取麵粉水後,再裹上麵包粉

用筷子夾取鱸魚片,先將兩面都沾上步驟 2 的麵粉水,再將鱸魚片放到步驟 3 的容器裡滾一滾,讓麵包粉均勻包裹鱸魚片

每一片都重複動作,直到所有鱸魚片都完成步驟

▪️ 步驟 5|氣炸鍋放入烘焙紙後,將鱸魚片均勻放入

將鱸魚片都放入墊上烘焙紙的氣炸鍋,並在鱸魚片表面沾上一層油

17 氣炸鱸魚 步驟 5|氣炸鍋放入烘焙紙後,將鱸魚片均勻放入

▪️ 步驟 6|氣炸鍋 165 度 6 分鐘,中間停下來翻面

氣炸 165 度 6 分鐘,中間停下來翻面

▪️ 步驟 7|檢查鱸魚片狀態,設定氣炸鍋 200 度 2 分鐘上色

完成後檢查鱸魚片的熟度,看起來都熟了並且表面稍微白白的話,可以放回氣炸鍋,設定 200 度 2 分鐘,讓最後的高溫將氣炸鱸魚片上色

氣炸鱸魚步驟7|檢查鱸魚片狀態,設定氣炸鍋200度2分鐘上色

(我使用的是比伊氣炸鍋,每台氣炸鍋的脾氣不同,請依照平常使用的觀察調整)

▪️ 步驟 8|氣炸鱸魚片完成!外酥內嫩 🐟

完成後的氣炸鱸魚片,外觀有炸過的金黃色色澤,吃起來肉質很軟嫩綿密,撒上胡椒鹽上桌囉!

氣炸鱸魚片完成!外酥內嫩
氣炸鱸魚片完成!外酥內嫩
氣炸鱸魚片完成!外酥內嫩

氣炸鱸魚 食譜

份數: 2 準備時間: 料理時間:
估算熱量 200 calories 20 grams fat

食材

✅ 鱸魚排 約 375g
✅ 低筋麵粉 15g
✅ 水 25g
✅ 麵包粉 適量
✅ 胡椒鹽 適量

作法

1. 冷凍鱸魚片解凍,切小塊
2. 將低筋麵粉 15g 與水 25g 混合備用
3. 另外準備一個容器,放入麵包粉
4. 將切好的鱸魚片兩面沾取麵粉水後,再裹上麵包粉
5. 氣炸鍋放入烘焙紙後,將鱸魚片均勻放入
6. 氣炸鍋 165 度 6 分鐘,中間停下來翻面
7. 檢查鱸魚片狀態,設定氣炸鍋 200 度 2 分鐘上色
8. 氣炸鱸魚片完成!外酥內嫩

氣炸鱸魚 影音食譜


以上就是氣炸鱸魚食譜作法教學,感謝你們看到這邊,如果有任何想詢問的地方或感想歡迎留言給我想看更多氣炸海鮮料理,也很推薦下面這道氣炸鮭魚食譜呦!

若喜歡我的內容,歡迎請我喝杯珍奶,你們的支持是我的繼續創作的鼓勵🧋

boba-icon
請我喝珍奶!

氣炸鍋料理 延伸閱讀

寫個留言

延伸閱讀